对于脸颊上的黑头，首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步，在去除黑头之后，用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出.注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
脸上长痘痘大多是内分泌失调引起的。生活中一定要要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血，化淤散结进行调理。中药能够清除体内代谢淤积，平衡女性体内气血，使内分泌系统恢复正常运行。
脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。
脸上长有青春痘可外用抗生素药物或者口服药物治疗，还要根据青春痘严重程度根据医生指导用药。
脸上长青春痘会导致局部有丘疹或者红斑，还会伴有疼痛症状，根据医生指导外用夫西地酸乳膏和盐酸克林霉素乳膏，能够消退炎症反应，还可配合过氧苯甲酰凝胶治疗，如果不良症状比较严重，配合口服抗生素药物，比如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。
脸上长青春痘也可以选择光动力疗法，对于轻度和中度皮损可以联合红蓝光照射，能够通过光动力有效破坏痤疮病酸感觉，减轻炎症反应，达到去除青春痘作用。
长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
女生到了十四五岁开始长痘，不过也因人而宜，有的人在二十岁左右才开始长痘。与体内激素分泌失衡有关。皮肤如果比较健康，毛孔没有堵塞，一般不会长痘痘，还有一部分原因是遗传因素在里面，如果父母年轻的时候长过青春痘，孩子长痘的可能性就很大。
