吃善存有长高的效果吗?

儿童在生长发育过程中需要加强蛋白质补充，但他们也需要补充钙和维生素D，它们是骨骼生长的物质。还要检查鳞片是否闭合，体内生长素的水平，骨龄等。可以去内分泌科改善相关检查，结合体育锻炼，保证充足的睡眠，药物治疗，促进生长发育。

矮小症吃中药能起到辅助长高的作用。
矮小症就是年龄相仿的孩子在相似环境中，孩子低于同龄普通孩子的两个身高差。中药调理脾胃、改善食欲、改善睡眠都有一定的效果，但是真正的矮小症要根据病因进行治疗，皮下注射生长激素是提高身高的唯一方法。对于原因不明的矮小，建议四岁以上的孩子使用比较合适的药物，越早治疗效果越好，经济负担越轻。

在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。

生长激素是一种促进骨骺和关节软骨生长的荷尔蒙。生长激素是人体生长的关键因素，缺少生长激素会导致身体停止生长。吃生长激素能不能长高，要看宝宝的年龄，骨龄，以及原来的基础身高。在生长发育阶段，使用生长激素可以起到长高的作用，而一旦骨骺完全封闭，就会产生相反的效果，对人体造成伤害。因此在服用生长激素时要在医生的指导下进行合理的用药。

快速长高的方法有很多，通常需要从各方面进行调理。
首先，人体长高和体内的生长激素有很大的联系，可以考虑去医院检查体内的生长激素，缺乏生长激素的人群可以在医生的指导下注射一定量的生长激素。
其次，长高需要注意运动，运动不仅可以提高人体的抵抗力，还可以刺激体内生长激素的增长，对长高有很大的帮助。
然后，需要注意营养均衡，多吃富含营养成分的食物，并搭配富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，能为人体长高提供物质基础。

服用钙片一年半。对身体的伤害非常大。过量补钙容易导致肾结石，所以补钙并不是越多越好。钙补充剂也必须容易被身体吸收。如果不能被吸收，就会对身体造成更大的伤害。家长关心孩子的身高是可以理解的，但是在补充相应的微量元素之前，必须先咨询医生。