出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
经常干咳应该是感冒，呼吸道感染引起的症状。吃感冒药的同时吃点镇咳药和消炎药，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，多休息。
考虑为气管炎症。应给予化验血常规，血沉、拍胸部X光片、必要时胸部CT或支气管镜检查等。依据检查结果给予，抗菌消炎，化痰止咳治疗。注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激性油腻食物。
感冒时有痰并不代表感冒快好了，如患者的鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉疼痛的症状明显减轻，无发热同时咳嗽、咳痰的量明显减少、痰液也变得稀薄而易咳出时多提示感冒的好转。
感冒后久咳干咳，考虑是支原体感染导致的，需要服用抗感染药物进行治疗，根据症状选择止咳化痰、润肺的药物辅助治疗。平时也可以煮冰糖炖雪梨，让喉咙处于清凉舒适的状态，减少干咳、干痒等症状。晚上睡觉可以稍微垫高枕头，能够改善呼吸症状。另外，要保持室内空气以及卫生，避免出现细菌反复感染。
感冒后，容易诱发支气管炎，导致咳嗽咯痰。如果支气管炎比较严重，通常会有痰液形成。干咳则提示支气管炎比较轻。可以食用相关药物，还可以配合食疗，喝点蜂蜜炖梨或者炖白萝卜，也有止咳化痰的效果。有咳嗽的时候要注意戒烟，少吃辣椒。
