腰椎棘突炎，腰椎两侧下腰疼痛

主要是突出的椎间盘引起周围的神经水肿，从而引起了肌肉韧带的痉挛，就会引起弯腰活动时疼痛加重，所以病人会出现弯不了腰的情况。出现以后一定要多注意保暖，避免受凉，并且多卧床休息，同时可以行腰部的热敷。

下腰椎不稳是遗传、肥胖、腰椎的退行性病变等造成的。腰3以下是下腰椎不稳定的症状。腰椎不稳主要见于腰3、腰4、腰5、椎间小关节和棘突不对称，还可能会导致腰椎半脱位。腰椎不稳定主要是由先天原因引起的，如先天性腰椎不稳，以及后天的姿势等。腰腿痛是腰椎不稳定的表现，主要表现为腰痛、下肢放射痛。腰椎不稳可以通过牵引按摩来缓解，但由于患者的腰椎稳定性较差，有的情况下按摩、牵引会加重病情。

一定要注意检查腰椎滑脱是否刺激腰椎间盘或者是脊髓，如果是出现了严重的腰椎滑脱，建议还是通过手术进行内固定治疗。可以通过口服营养神经的药物以及通过国外和手术进行对症治疗，平时一定要注意，不能受凉。

患者多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的症状，多活动以后症状减轻。建议积极的口药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。首先第一个就是营养支持针灸理疗，第二个就是活血调理，去控制恢复效果相对来说都是比较好的。第三个方面就是按摩推拿。

腰椎间盘突出急性发作期一般需要绝对的卧床静养。不要做任何运动和物理治疗。急性期过后可以通过一些针灸，按摩推拿，热敷等物理疗法，进行缓解病情和疼痛。疼痛严重的话，还可以适当地使用一些镇痛药物。腰椎间盘突出，一旦患病就比较容易复发。所以疼痛症状消失后，要进行适当的运动增强腰背肌的弹性，可以减少复发几率。不要长期伏案工作。

可以去医院挂骨科或是脊椎科，多见于机体劳累，腰椎病变等引起疼痛活动受限不适。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。