长期出现头晕乏力的症状，提示是脑部供血不足的原因导致的，引起的原因是不是由于贫血或者是血压异常等导致的，有可能是由于脑动脉硬化症，脑梗死等原因引起的。
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
是外感风寒导致的症状。因为外感风寒的因素，所以出现头疼，头晕，浑身乏力的症状。需要通过驱散风寒的药物改善。可以口服复方氨酚烷胺胶囊，肌肉注射复方氨基比林巴比妥注射液，柴胡注射液。
头晕疲劳乏力可能是作息不规律、不良生活习惯等生理因素导致。同时，病理因素比如心衰等，也可导致头晕疲劳乏力。
如果是因长期熬夜、油腻饮食、身体未得到充分休息导致的头晕、疲劳、乏力，可适当调整作息规律，保证八小时甚至更长时间睡眠，清淡低盐饮食，可有效缓解不适；如果是因心衰导致的头晕疲劳乏力，可遵医嘱选用芪苈强心胶囊进行治疗，该药物能够改善血流动力学、干预神经内分泌激活，达到缓解症状，延缓病程的目的，患者可长期服用，安全性较高。
有可能是血压低的表现。可以定期检测血压。血压下降，头部血液供应减少。蹲下以后压迫下肢静脉回流。头部血流，就供应上来了。减少外出，尤其是有太阳的时候。经过太阳照射，血管扩张，血压下降得更快。
头晕乏力、腿脚发软可能是低血糖、肾虚等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，所以可能会导致头晕乏力、腿脚发软。
2.肾虚：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，还可能会出现头晕乏力、腿脚发软的情况。
