月经不调，经期延后可以服用药物，也可以看下中医来进行调理，平时要休息好避免熬夜，保持良好的心情，增加全面的营养，不要着凉了，是有利于调理月经的情况，另外也是要注意月经。
月经不调孕酮太低可通过以下方法进行治疗。
女性出现月经不调孕酮太低的情况，临床上一般通过在医生的指导下服用增加体内孕酮的药物来进行治疗，比如黄体酮软胶囊和雌醇环丙孕酮片。另外，患者还可以到医院检查性激素六项，以此来判断是否存在其他的妇科疾病，比如多囊卵巢综合症，并及时进行针对性的治疗，这样才可以更好的保证女性的身体健康。
月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
孕酮低会造成月经不调，孕酮也是一种性激素，如果分泌减少就会影响月经，可以用人工周期治疗，服用几个月经周期。平时保证充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠有利于体内激素的正常分泌，体育锻炼。
孕酮跟月经也有着一定的关系，但是月经不调不完全是因为孕酮引起的，主要还是因为内分泌紊乱出现的情况，所以可以去医院做一个详细的检查，看看到底是哪一方面引起的，然后再吃中药慢慢的调理，使自己的身体能够得到一个很好的恢复，这样才可以更好的备孕。
