一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
小孩胃肠功能发育不完善，很多器官的功能都不能和我们成人相比的，最主要的一点是吸收功能不及成人，很容易出现饮食营养上面的问题，这也正常，俗话说，药补不如食补，药物本身对孩子也是一种伤害，小孩胃口不好可以说是通病，很多时候是他们不认真吃饭，要想小孩安、三分饥与寒，建议平时不要吃得过饱、适当的多运动，这段时间饮食清淡一些比较好。
一般情况下，孩子脾胃不好，可以通过补脾经、补胃经、按揉门门和板门穴、揉中脘穴、按摩腹部等方式来推拿。具体情况分析如下：
1、补脾经，脾经位于拇指桡侧缘，由指根推至指尖，两手各推300下。2、补胃经，位于大鱼际赤白肉际，由大拇指至腕横纹，各推三百下。3、按揉门门、板门穴，在大鱼际中点，两手各按5分钟。4、揉中脘穴，位于肚脐上方4指宽的位置。5、按摩腹部，手掌按肚脐，顺时针按摩100次。
儿童脾胃不好的调理方法如下：
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥，对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用，可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋，营养丰富，具有补血、强筋健骨的功效，一周吃两到三次，可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背，按摩可以促进消化吸收，促进胃肠蠕动，按摩的时候要温和，按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西，不要喝凉的水和饮料，喝粥的时候要喝一些温热的东西，这样可以保护肠胃。
脾胃不好的临床表现有以下几点：
1、饮食不易消化或食物残渣在脾胃沉积，阻滞气机运行可能导致食欲不振。
2、脾胃消化功能障碍，气机瘀滞不畅，可能会出现腹胀便秘等症状。
3、可能出现腹痛、肢冷、腹泻、大便粘腻等症状表现。
4、影响血液循环无法润养面色，出现面色萎黄。
5、导致血液运行无力，出现便血、尿血、月经过多、带下增多、四肢逆冷、或唇干口燥等症状出现。
