如果血压控制良好，不会影响寿命，能达到中国的人均平均寿命70岁左右，具体的因为每个人的寿命是没法预测的，寿命的长短与遗传、环境、自身疾病状态、心理状态等都有关系，所以是不可预测的。高血压病人，只要平时把血压控制达标，严格饮食控制。
年纪较小时还患高血压，则很可能是因为家族史，然后还可能仅仅是短暂的血压上升，和精神情绪波动，睡眠不足等有关。如果长期处于紧张或精神压力大的环境中，就会造成人体血液流动缓慢，导致出现动脉粥样硬化，最终发展为冠心病，中风甚至心肌梗死等心脑血管疾病。则建议可连续3天进行血压监测，看血压如何，如连续三天同一时间安静时测量血压，血压均在正常值内，那就表示的确存在高血压，此时，控制血压的措施是必要的。
高血压一般在40到60岁，是高血压的高发年龄。随着年龄增大动脉硬化的程度也会加重，血管弹性下降，会导致血压出现异常。高血压跟平时生活习惯，饮食遗传，吸烟喝酒都有关系。在平时，要养成良好的生活作息习惯，注意休息，不要熬夜，低盐低脂的饮食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃辛辣等刺激性的食物，少喝酒。避免情绪激动。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
三七粉作用是辅助治疗，如果血压高，要吃降压药的，活血化瘀的作用，消肿作用。想要快速的降血压，主要的还是规律性的服用降压药以及饮食合理。在饮食上要注意，低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，一些高油、高盐高脂肪的食物都避免食用。注意控制体重，适当运动健身。
