单纯腰椎横突骨折需卧床六周左右，以后可扎腰围子，逐步开始锻炼。必须循序渐进锻炼，避免二次受伤，增强腰部肌肉及韧带功能。同时多吃含钙食物虾皮儿，补充维生素d，橙汁鱼油，多晒太阳。
通常情况下，尾椎骨折要休息一个月左右。
尾骨骨折并不一定要躺在床上，因为它不是脊柱的承重骨。如果是尾骨骨折，要尽量不要久坐，要用空心的环状硅胶垫片，这样可以把尾骨部分垫空，防止尾骨与凳面的接触，造成骨折的错位。通常在休息一个月后，尾骨区就会出现骨性的骨痂，这样的话，骨头就会有一定的韧性，疼痛也会得到明显的减轻。
一般情况下，尾骨骨折需要休息两周，具体内容如下：
因为出现尾骨骨折的情况，在骨折中属于较为稳定的，一般移位都比较小，而且尾骨属于一种松质骨，此处的血液循环章台较好，因此愈合速度也较快，一般疼痛剧烈时间差不多是在2周左右，所以相较于其他的骨折，休息时间会恢复时间按都相应较短，，因此通常在两周左右就可开始上班。
崴脚骨折可能会出现疼痛，具体分析如下：
扭伤后会发生骨折，这种情况和一般的韧带扭伤没什么区别。扭伤部位会有明显的肿胀和疼痛，活动时会加剧，压迫部位会有明显的压痛，如果在下地负重或走路时会加重。此外，如果骨折发生了明显的移位，那么除了上述的症状，还会有很大的变形，并且会限制运动。在挤压的部位可以感受到骨头摩擦的感觉。
在出现骨折之后，患者在接受了手术治疗的话，起码是需要休息三个月以上的，在这三个月的休息过程当中，一方面可以让骨折更好的恢复，也是为了给自己的身体补充一些适量的营养。
