回答问题的
饮食主要不吃辛辣刺激食物和太冰凉的食物。可以多吃含维生素C高的饮食可以减少毛细血管脆性。如橘子，橙子，苹果，猕猴桃，西红柿和绿叶蔬菜等，大枣，莲子，菇类和豆类也不是异体蛋白质，可以吃的。
过敏性紫癜是免疫因素介导的侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的变态反应性血管炎。过敏性紫癜可在使用激素来对症治疗，还可看看中医来对症治疗。平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物。
如果是单纯的过敏性紫癜，那么病程持续的时间在2-4周左右就会慢慢的痊愈，如果是严重的过敏性紫癜，那么会在1-2年的时间里面痊愈，在紫癜急性发作的时期里面，要注意尽量避免劳累，除去药物治疗之外，休息也能起到辅助治疗的效果。
没有有效避免过敏原。它是过敏性的疾病，在有高敏的体质的病人身上容易发生，如果不知道是什么东西过敏，那么整个生活过程中，接触到过敏原，每一次接触过敏原，都是诱发疾病反复发作的诱因。
首先要远离过敏质，注意休息，不能过于劳累。还要注意保暖，以防感冒，还要在饮食上注意些的，不能吃辣的和激发性食物。经常锻炼身体。应多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少过敏性紫癜复发，也可以阻止其他疾病的侵袭。
高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。过敏原若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
