我的小孩今年9岁了,指甲上不平滑,凹凸不...

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我的小孩今年9岁了,指甲上不平滑,凹凸不平,到医院检查以后,说是缺锌,但是不严重,请问怎么办?
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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你好!可遵医嘱补锌,同时饮食上多食含锌高的食物。富含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
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如果是指甲的背面出现凹凸不平的情况,并不是灰指甲的症状,是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的,如果平时不爱吃蔬菜水果或者偏食挑食,爱吃零食,也是导致出现这的原因,坚持服用一段时间的相关药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指甲凹凸不平可能与外伤、营养不良、银屑病、特殊行业等因素有关。
1、外伤:指甲局部受到外伤,属于一过性的损伤,可能会出现指甲不平的现象。
2、营养不良:另外如果身体缺乏微量元素以及缺乏必要的营养物质,造成了营业不良,也会导致指甲的凹凸不平。
3、银屑病:银屑病患者会出现指甲凹陷的特征。多由真菌引起的,真菌侵犯指甲部位后,指甲的表面开始感染,形成凹凸不平的改变。
4、特殊行业:特殊行业的人群,指甲长时间接触一些特殊的化学物质,也可能会造成指甲凹凸不平。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

指甲表面凹凸不平主要是见于微量元素缺乏,补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指甲凹陷,扁平或呈勺状与缺铁性贫血,梅毒,甲状腺疾病,风湿热有关,这也提示身体内钙质,蛋白质,的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指甲有横纹,凹凸不平,首先考虑指甲营养不良,或者和胃肠道吸收功能不好有关。平时注意营养均衡,多吃蔬菜水果,适当的补充微量元素和维生素。建议如果想明确,还是要抽血查一下微量元素的,血常规,铁蛋白和维生素b12及叶酸含量。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

指甲凹凸不平,要看是单独某个指甲还是很多指甲都有,单独一个指甲有这种凹凸不平,往往要看是否有反复的机械刺激,比如反复的抠指甲,按压指甲等不良习惯。很多指甲都有凹凸不平现象,提示是有甲营养不良,多数和缺乏微量元素,比如缺钙缺血缺锌有关系。去医院挂皮肤科,查个微量元素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。