通常情况下，可以通过观察自身情况、去医院检查等方式来辨别包皮过长。具体内容如下：
存在包皮过长时，将包皮往下翻，不能将龟头完全暴露，甚至将整个龟头部位包裹，只能露出尿道口的位置，这是包茎。包皮过长的孩子，到了十岁左右需要考虑手术治疗，否则会反复导致龟头感染，而且可能会影响阴茎的发育，出现阴茎短小的表现。经手术治疗的患者，注意保持创口卫生清洁干燥，以免发生感染。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
平时状态下包皮遮盖住了龟头，是属于包皮过长。而且在勃起后包皮仍然遮盖住了龟头。属于保包茎的，如果反复的出现了龟头炎并且影响到了性生活，会导致不孕不育的，还会给心理带来阴影，发现包皮过长，需要手术治疗，平时的时候一定要注意尽量的多清洗一下体。勤换内裤，不要吃腥辣食物。
如果包皮在正常状态下覆盖龟头，这就是包皮过长的问题。如果包皮在勃起后没有覆盖龟头，这主要是因为假包皮过长。如果包皮在勃起后覆盖了龟头，应该认为是包茎。如果患者不放心，可以去医院做详细的检查。
包皮过长会导致包皮垢，这个包皮垢长期存在会导致一些炎症的存在，包括一些包皮发炎、龟头发炎，甚至有些病人因为包皮的感染还会上行感染到尿道，导致尿道的发炎。
皮过长是指包在龟头外面的多余皮肤过长如果发育很正尝到青春期以后、包皮就往后缩、然后龟头慢慢露出来、就不会有一个腔其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露、但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露一旦包皮过长、清洗不到就会在包皮腔里积攒很多脏东西、引起炎症。
