经常打哈欠是心气不足造成的怎样解决

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我经常打哈欠感觉睡眠不足
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刘万成 安徽省涡阳县人民医院中医科 二级甲等
擅长:针灸推拿
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你好:这种情况考虑休息不好劳累引起,注意多休息调理观察。
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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你好:偶尔打哈欠是由于疲劳机体为了提高供氧量而产生的反射属于正常生理. 但是如果经常打哈欠就不属于正常的了.从中医的角度来讲是由于心气不足心神失养所导致的一种症状.多发生在40岁以上的人群.此类人群机体功能下降心气不足从而出现打哈欠. 可以服用补养心神的中药调理.
顾菊康 主治医师 上海远大心胸医院内科
擅长:擅常冠心病心绞痛、心功能不全、先天性心脏病、高血压...
您好,患者的情况考虑有心脑供血不足的表现,一般引起心脑供血不足的原因很多,有血管动脉硬化引起的,高血压病,高血脂症,冠心病史长期劳累,睡眠不足等原因都可能引起。出现这个情况后首先结合患者自身的不适,有明显不适症状适当的服用些扩张血管,活血化瘀的药物,平时注意自我调理,保证充足的睡眠,避免疲劳,低盐低脂清淡饮食,有原发病的积极治疗,适当的运动,保持良好的心态,心脑供血不足能得到很好的改善,病情变化及时就诊。
相关问答

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的可能,从中医的角度来说,应考虑存在肺气不足、肾阳虚等导致的可能性最大,双下肢和肩膀要保暖好,但又不能过度保暖,那样会令到身体的抗寒能力更差。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现这种情况要先测量自己的血压是否正常,心率是否过高还是过慢,另外有没有高血压的症状。贫血也会出现类似症状,打哈欠造成血脑缺氧,就会造成脑供血不足的情况。做详细检查,排除病因。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常打哈欠可能是脑部缺氧的一种表现,临床上可见于多种疾病,患者的血压过高时可能会引起高血压脑病,患者出现脑部缺氧,严重时可能会引起颅内压增高,也可出现头痛、恶心、呕吐,可能会引起患者记忆力下降和注意力不集中,主要是调控血压治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

平时要注意多运动,多呼吸新鲜空气,适当的放松,减缓疲劳,保持好的心态,多补充维生素营养丰富的食物,多吃果蔬类,少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰,保持室内空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病