偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
偏头痛是临床非经常见的一种临床症状。对于偏头痛的治疗，最主要的问题是要找到头部疼痛的因素，再对症处理，治疗才更有效果。不能够盲目频繁采用止痛药，否则容易导致胃肠道疾病的出现，也不利于偏头痛的改善。
一般情况下，上火偏头痛可能是交感神经处于兴奋的状态，对血管的收缩和舒张功能造成影响的表现，具体内容如下：
偏头疼是由上火引起的，一般人会认为是由于紧张，心情不稳定，心情紧张，容易引发偏头疼。如果是因为生气，情绪紧张、激动，会使交感神经亢进，从而会对血管的收缩和舒张能力产生影响，从而引起脑血管的抽搐，或是刺激大脑中的痛敏成分，从而引起发作性的头疼，并伴有胀痛。
过治疗可以改善缓解不适，平时应该调整好心态，正确的处理所遇到的各种问题，避免压力过大，适当地活动的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态，减少不适的发生。平时可以每天锻炼身体，早睡早起，不熬夜，保证愉快的心情，不能生气，作息要规律。
可以吃点止痛药，不要让自己压力太大。严重的话可以到正规的医院神经内科去看看，做个检查，特别是拍个CT，以排除脑血管的病变，引起偏头痛的原因有很多，如高血压，脑血管病变等，假如脑血管没有病变，单纯的偏头痛，注意休息，保持心情舒畅，同时注意饮食习惯。
用毛巾包好冰袋，敷在头疼的部位等头部血管收缩后症状便会有所减轻。也可使用百草油涂抹额头、太阳穴等部位以缓解头痛，如果没有也可以用指尖按摩太阳穴进行缓解。
