主要是腱鞘炎和风湿性类疾病。如果出现弹响和活动僵硬还有疼痛，大多数为腱鞘炎，是局部的腱鞘炎出现不明原因的炎症，出现的局部黏连，引起活动受限和疼痛。可以考虑局部使用激素注射，中药膏外敷，可以用小针刀治疗。手指晨僵，伴有关节疼痛，多数考虑为类风湿，属于自身免疫系统疾病，可以去医院查类风湿因子，根据情况进行用药治疗。
如果手关节每天僵硬超过一个小时，并且相关的手指超过三个小时，那么考虑风湿性关节炎的可能性更高。及时到医院风湿科检查风湿和类风湿疾病，以确定它们是否呈阳性。如果检查是阴性的，就可以排除，所以可以用按摩和烘烤等物理方法来改善关节的功能。
出现关节僵硬的情况后，可以用活血化瘀的中药进行外敷，或是泡洗后再进行屈伸锻炼，这样可以很好的有效缓解关节僵硬的情况。另外还可以多用温水烫洗一下关节，烫起后活动关节。都有很好的缓解关节僵硬的作用。
可能是类风湿关节炎，得了类风湿关节炎的人用药目的在于减缓疾病的进程，减轻痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量。可以去查个抗CCP抗体，这个指标敏感性和特异性都比较高。
肘关节僵硬的病因有关节周围软组织粘连、异位骨化等。
1、关节周围软组织粘连、关节囊挛缩、韧带挛缩等病理改变都会影响关节的活动。
2、异位骨化还会引起关节僵硬。
3、关节的不平、有异物、关节融合等都会导致关节僵硬。
在关节僵硬后，应尽早进行功能锻炼，身体不能正常的运动，可以去找康复科的医生进行康复治疗。
骨折关节僵硬能恢复是可以恢复的，患者可以通过不断的重复训练来逐渐的康复。
还可以通过锻炼屈指来慢慢的进行康复，并可以用毛巾来进行热敷。一开始会出现一些痛苦的症状，这是很常见的。需要口服一些具有活血通络作用的中药，或者是针灸，理疗等。病情较重的时候最好是到正规的医疗机构做外科手术进行治疗，以免影响身体恢复。
