绝大部分足月的宝宝,满月的时候奶量可以达到每天900ml左右,即基本上可以达到每天150ml/kg,最大可以达到180ml/kg。奶量可以分成8次喂养,即建议每间隔三小时喂1次奶。对于体重小的宝宝而言,奶量可能达不到这个量,但是只要宝宝按需喂养,体重正常增长。
如果宝宝所居住的地区阳光照射充足,且每日户外活动可以达两小时以上时,不需要常规补充鱼肝油和钙剂。如果生长在北方和秋冬季时,因为户外活动少,光照时间短,需要在出生后半月龄常规给予补充鱼肝油,而钙剂并不作为常规补充的药物。
一般来说,宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后,如果是母乳喂养,补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充,因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求;如果是配方奶粉喂养,家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油,因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大,不易被宝宝吸收,因此应该提前补充。
鱼油是从鱼体内提取出来的油类物质,主要是富含欧米伽三系列的多不饱和脂肪酸,DHA和EPA,主要作用是调节血脂,预防心血管疾病。而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的,主要作用是为了预防维生素A和维生素D缺乏症,及其引起所引起的夜盲症,佝偻病等等。
满月的宝宝每次可以吃60毫升的奶粉。一般是2-3个小时喂奶一次;每个宝宝胃口不一样,有的宝宝可以吃到90毫升。宝宝每次喂奶的量不要太多,也不要太少;太多容易导致宝宝积食,如果太少宝宝吃不饱,会经常感觉到饿,而且会影响宝宝身体生长发育营养的供应。
宝宝刚满月的时候是可以给换奶粉,但最好是不要换,一定要有需要才换。在宝宝0-6个月的时候喝的是第一阶段的奶粉,在宝宝喝了一个多月奶粉后,已经习惯了这种奶粉的口味或是味道了,如果再贸然的更换,可能宝宝的身体不能够马上适应,从而会有不舒服的表现。