所谓X形腿、O形腿，实际上就是膝关节内翻和膝外翻，这个动作需要保持身体挺直，腹部挺直，眼睛向前，双臂自然下垂，双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展，臀部的摇晃要平稳而有力。
另外，日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动，尤其是膝盖部位，可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动，因为韧带的柔韧性比较好。
1、给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。2、佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。3、在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋等。4、有一部分宝宝在两岁之前，可以有15°以内的膝内翻所引起的O型腿，属于生理现象，无需干预，当然要排除因肌肉、骨骼等异常，所引起的O型腿。
宝宝走路的姿势不正常，考虑到可能与不良习惯有关，或者可能是骨骼发育异常的问题，也可能与神经调节的问题有关。医院及时进行有针对性的检查，确定出现了什么问题，然后进行有针对性的治疗。
小孩子刚学会走路时候会出现各种的异常状态，这些都是正常的如内八字外八字。随着走路的熟练度孩子会有所转变，也可以让孩子多进行户外锻炼多晒太阳也可以适量补钙，增加骨骼的韧性。
一般情况下，肝脏不好看什么科需要根据患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.内科、肝病科、传染科：肝炎可能导致患者肝功能受损、转氨酶升高，此时，患者肝脏不好应该看内科、肝病科、传染科等科室，以对症进行治疗，避免耽误病情。
2.外科、肝胆外科：如果患者肝脏不好，肝脏内出现了较为严重的疾病，如肝肿瘤、肝硬化等，患者应积极就医，可以在外科、肝胆外科等科室对症进行治疗。
3.肿瘤内科：如果患者肝脏不好，可能会出现肝肿瘤，患者应及时到肿瘤内科就诊，通过放射治疗、化学治疗等方式来进行治疗。
O型腿改正走路姿势，要注意不能经常盘腿、走路外八字，还有跷二郎腿坐等不良的习惯，这些都是导致O型腿的原因，有意识的减少穿高跟鞋，调整走路的重心，双臂要放松，感受一下把重心放在大腿的内侧，用脚指头抓地，慢慢改掉不良的习惯。
