六个月以后的宝宝身体生长发育比较的迅速，单一的母乳喂养很难满足自身的生长发育对钙的需求，所以还是需要及时的进行补钙的，六个月后的宝宝可以增加一些辅食，在辅食当中可以增加一些含钙量较高的食物，比如虾仁，豆腐干，牛奶以及瘦肉泥等。
白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
通常情况下，六个月之后，婴儿的疾病预防措施如下：
1.6个月之后要注意补充营养，使宝宝的营养均衡，这样可以保证营养的供应，同时也能满足宝宝的生长发育。有奶的婴儿可以继续吃，因为母乳中含有大量的抗体。
2.平时多让孩子到室外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收，还可以提高身体的抵抗力。
3.多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.宝宝外出后要勤洗手，定期更换衣服洗澡，注意个人卫生，不要乱抓、乱摸。
晚上出现总是做梦的情况，也是一种睡眠障碍，长期如此对人的学习生活工作有很大的影响。出现这样症状的主要原因，能服用具有安神、助眠效果的药物，能有效减少做梦的次数。
神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致失眠多梦现象的出现。缓解失眠多梦的症状，白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。
睡觉经常做梦，在睡觉之前记得要调整心态，工作、社交全部放下来，别思考那么多的问题，其次白天要让自己过得充实、过得开心，不要太刺激或者太悲伤，另外睡觉之前要洗个热水澡，可以用玫瑰或者复方精油缓解紧张的情绪，也可以选择一些熏香之类的，可以人心安定的作用，正常的梦境活动是保证机体正常活动的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，睡觉前不要吃得过饱、喝的太多，让胃休息好。
