我都是晚上练愈加，听说早上练愈加最佳d早上练愈加头晕，心里也感到不舒服，请问是怎么回事啊
头晕是由高血压引起的，血压超过140/90mmHg就是高血压，血压不稳定时会出现头晕、视物旋转等症状。还有颈性眩晕，是因为颈椎病引起的，通常会出现左右转头后的头晕症状。还有一种是良性的位置性眩晕，也就是所谓的耳石症，这种情况一般是由于姿势的改变而引起的。三种眩晕是最常见的，而高血压则是较多的中老年人。
早上起来头晕可能是晚上睡眠不好、质量不佳，早上起来会有头晕、头部昏沉感甚至头痛等症状，还要考虑颈椎不好引起的，如果晚上睡觉姿势不佳、枕头过高等都会引起颈椎病加重导致头晕。
良性阵发性位置性眩晕，又耳石症，耳石症一般多在早晨起床，体位突然改变时出现，表现为头晕、眩晕、视物旋转、恶心、呕吐等，前庭性偏头痛，也大多在早晨起床时出现，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、视物旋转、不想睁眼、畏光、畏声等。
通常情况下，少儿头晕可能是感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，少儿如果患有感冒，可能会出现头晕的情况。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退等，因此少儿头晕可能是贫血导致的。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
通常情况下，如果患者早上头晕耳鸣，早上出现头晕耳鸣的现象，很有可能是突发性耳聋，也有可能是由于受到了病毒感染、心理紧张、最近的生活习惯不正常、经常劳累、失眠等原因导致的突发性耳聋。
此外，还会出现耳闷、耳堵感、耳鸣等症状，还有头晕、呕吐等症状。此外，还有一些心血管疾病如脑梗塞、脑缺血、高血压等症状出现。
