婴儿烦躁不安手乱抓，有可能是因为睡眠不足导致的。有些婴儿会因为没有吃饱，或者是饿了，会变得暴躁，会用手去挠。还有一些婴儿，可能是因为衣服不舒适，或者是某些部位比较紧，或者是心烦意乱。有可能是因为婴儿上火导致的便秘，导致了双手乱抓，心神不宁。在日常生活中要注意婴儿的情况。可以通过检查婴儿的衣物是否舒适、是否已经好几天没有排便、室内的温度等来降低婴儿的烦躁情绪。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等外在因素之后，可能是有些不舒服，或者是肠绞痛，这时候可以给顺时针按摩肚子，或者是给吃点益生菌来调理的，平时要注意给宝宝补钙，或者是吃点鱼肝油来促进钙吸收的。
宝宝烦躁不安，手脚乱动，有可能是环境过于干燥并且温度高，感觉到燥热，就会导致烦躁不安。
家长要注意室内的温度。另外，宝宝的肠道里也有寄生虫，出现了肛门瘙痒的情况，可以去医院做大便常规检查，发现有虫卵要用药物进行驱虫。此外，宝宝缺少微量元素会引起烦躁，建议去医院检查微量元素，找出病因，并给予适当的补充。
宝宝烦躁不安，手脚乱动，有可能是环境过于干燥并且温度高，孩子感觉到燥热，就会导致孩子烦躁不安，还有就是孩子有可能是肠道内有寄生虫，肛门瘙痒也会导致宝宝烦躁不舒服。
突然心慌烦躁不安是睡眠不足或者过度紧张恐慌引起的，这跟情绪的波动有很大关系。平时注意休息，保证充足的睡眠，不要太劳累，放松心态避免紧张的情绪，适当锻炼身体来增强体质。
突然心慌烦躁不安可能是患上了焦虑症，该病是一种精神障碍性疾病，更年期发病率较高，也可发生于青年人或老年人。病人可以表现为过分担心某些不好事情要发生，感觉到无能力面对威胁，可以出现焦虑，烦躁不安，惊恐、害怕，迫使病人入睡困难，也可能会出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。
