这是食物倒流的现象的。要注意避免食物倒流，一定不要躺着喂奶，躺着喂奶很容易呛到宝宝，食物倒流时严重还会使宝宝窒息。喂奶后要给宝宝拍嗝，听到宝宝打嗝后再放下。
有四种方法可以让失眠的人睡着，具体如下：
1、药物治疗法。在面对失眠的时候首先会想到的就是药物治疗法，而药物治疗法的好处在于可以帮助患者在较短的时间里面治愈疾病，缓解失眠所带来的躯体性症状。
2、饮食治疗法。饮食对于调理失眠而言具有良好的效果，所以不少人在生活中都会通过饮食的方法进行治疗。
3、按摩治疗法。按摩可以帮助患者疏通经络，缓解不良情绪，所以同样可以帮助大家治疗失眠，建议大家在生活中多对自己的穴位进行按摩。
4、心理治疗法。心理治疗法的好处在于可以帮助患者直面心理问题，远离较大生活压力对于人体的影响，帮助患者迅速入睡。
晚上胎动频繁，不一定是缺氧的表现。胎儿窘迫会出现胎动异常，胎儿缺氧初期胎动频繁，继而减少至消失，这种一定要引起重视。如果平时尤其是孕晚期胎儿晚上胎动频繁，基本上时间固定，持续时间固定，比较有规律，做彩超检查胎儿发育正常，羊水量及S/D比值正常，就可以暂时观察。
夜间胎儿出现频繁的情况并不是因为缺乏氧气。胎动不正常是指胎儿在新生儿缺氧的早期胎动比较多，随后逐渐下降直至消失。一般情况下，特别是怀孕后期的时候，胎动频率很高，一般都是固定的，而且是有规律的。
日常生活中很多孕妇在怀孕后期都会有一定的胎动，而且会有一定的规律。日常生活中一定要做好孕期的常规体检，不能肯定有没有低氧的症状。
如果肝炎有睡眠障碍，可以通过服用安眠药物来治疗。也可以通过按摩，热敷，以针灸的方法来缓解。如果尝试了以上的方法，但是仍然没有看到效果，可以通过直接做手术来治疗。
中年人睡觉磨牙考虑有紧张情绪，包括愤怒、焦虑等情绪，在白天没有被释放，隐藏在潜意识中，通过晚上磨牙的方式表现。也有很多人磨牙是由于咬合不平衡，牙齿的正中关系与正中合之间早接触，导致睡觉时一直在寻找合适的咬合位置，导致磨牙。
