平时有事没事都有点紧张,有点抑郁,烦躁,工作有点累,脑...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):平时有事没事都有点紧张,有点抑郁,烦躁,工作有点累,脑子里空闲就胡思乱想。后
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高振宇 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长急慢性肾功能衰竭,肾病综合症,急慢性肾炎,高血...
问题分析:您好,根据您所说的情况可以想象,你可能已经快被生活所击垮。生活本来就很无味,如果不好好的计划一番,就只剩下吃饭、工作、休息、空虚、睡觉。您是不是也是这样的生活模式呢?现在的生活节奏很快,如果不打破常规就只能过平淡无味的生活。
建议您在平淡的生活之外找寻自己的兴趣爱好,将其作为空闲时的生活主题。生活、工作当中也要给自己一点放松的空间。多接触大自然、多与朋友交流会让您这样的状况更快的消除
相关问答

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状:紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状:感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

勃起困难由于太着急了。太着急和太紧张,也是不行的。所以患者必须把心情放好。可能是阳痿,是由于精神紧张造成的。放松心情,转移注意力,不要刻意刺激,同时口服调节神经的药物,如谷维素,维生素b1等。一段时间后可以恢复正常。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

尿细尿无力是前列腺增生比较常见的症状。前列腺体积增大会压迫尿道导致尿道变细,管道变细,所以从里面尿出来的小便也会变细,另外也是因为这个压迫导致解小便的时候没有力气,出现尿无力的现象。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心里老是紧张的感觉,可以初步考虑为缺乏自信所致。这由于个人成长经历,内心比较缺乏自信,因为现实原因,一直得不到有效地解决,对自己遇事需要去处理时内心容易产生较强的紧张情绪。当前需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理医师治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝部疼痛一般都是肝脏出现了损伤或者是肝脏发生了炎症,常见于肝癌,其次肝硬化,肝炎等肝部疾病,有时候还可以见于胆囊疾病,持续性的肝区疼痛在排除外伤的原因下要考虑肝部疾病。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

看见人就紧张甚至有点抖很可能患有社交恐惧症,尽量到当地的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以做心理治疗,系统脱敏疗法对社会恐惧症有不错的疗效。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病