最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
感觉应该是偏头痛。压力过大，休息不好，感冒都有可能诱发，有了偏头痛以后要防止精神紧张，保证充足的休息时间和质量。神经性头痛也是一种功能性头痛和血管神经性头痛。要结合专业人员的指导和针灸按摩治疗。
儿童偶尔头痛头晕，先观察病情变化，如果总是头晕应该给孩子到医院检查，做脑电图，看血常规，以及酶类检查。如果没有问题，需要给孩子增加营养，不要吃零食、喝饮料。
头晕又称眩晕，可分为两类:1.旋转性眩晕，会有前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。2.一般性晕，多由某些全身性疾病引起头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
一般头痛是因为血管淤堵，头疼的原因有很多种，脑血管病可以引起头疼，如脑血栓发病时脑细胞缺血、缺氧会出现头疼。另外，脑出血、蛛网膜下腔出血等，颅内感染也可以引起头痛，如病毒性脑炎、结核性脑炎、脑膜炎、真菌性脑炎、化脓性脑膜炎等，血管神经障碍也可以出现头疼。
