高医生你好，我是一个高血压患者，是家族史的，已经吃...

完全可以，蜂产品能缓解预防和治疗高血一个人自诞生之日起，其血液循环就水管中流动的水一样随着年龄的增长人体也会产生一些垃圾，特别是人到中年后更容易产高血压患者的饮食上，应遵守低盐低脂低热量则。

控制血压，首先是生活节律的控制阶段，如减肥节食，适量运动，注意休息，勿剧烈活动、过于劳累或过度精神紧张，保持心态平衡等。根据长程、联合、低剂量原则制定相应治疗方案，按时规律服药，使血压维持在正常范围。

高血压可以吃鸡蛋。高血压与遗传和肥胖密切相关。对于高血压，有时会出现头晕、疲劳、无精打采、耳鸣和耳聋。因此，需要抗高血压药物，可以使用西药。在治疗过程中，还可以结合中药治疗，一般可以控制病情，不影响身体健康。

是可以站桩，它属于一种气功，是有氧运动，不属于高强度的运动，对血压升高没有明显的影响。而且站桩还可以改善血管弹性，能有效的增加血液流速，是一种整体锻炼的方式方法。简单易学便于上手。大成拳站桩功出发点就是筋骨训练。

高血压可以吃以下几种水果，比如木瓜所含的齐墩果成分具有保护肝脏降酶，抗炎，降血脂的作用，猕猴桃有降低胆固醇，甘油三酯作用，因此对高血压，高血脂，肝炎，冠心病的都可以适当的应用苹果和橘子也都有降胆固醇，降血压的作用，同时桔子里面含有丰富的维生素c，对人体的冠心病，血脂高，好处更多。火龙果，香蕉，柚子，芒果橙子，西瓜等，对于高血压都有治疗作用，但是在食用的时候一定要控制能量的摄入。

高血压患者也会出现血压低的情况。从某种意义上来说，高血压患者的血压升高，就是为了弥补体内血流障碍而被动增加压力，维持各个器官的血液供应，也就是说，在动脉狭窄，肥胖等问题还没有解决之前，高血压患者只有在高血压的情况下，才有足够的血液供应。高血压患者如果血压突然下降，就会导致身体重要器官缺血，血压低是所有高血压患者都有可能出现的情况，但年龄偏大的高血压患者更容易出现这种情况。