要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
这个主要是，跟体质有关系的，对某些较严重的过敏体质者。避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法，也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。
导致过敏的因素有很多，只是有些因素不太常见，应在医生指导下服用抗过敏药物，生活中避免刺激性食物，衣服床上用品等保持卫生干燥，选用棉质的。在生活中需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物、腥发类的食物、忌烟酒等，以免导致病情继续发展加重。
过敏性体质对生活中很多食物，药物，或者花粉，粉尘等物质都有过敏现象。而且有的人对某些中药材也有过敏现象，所以治疗相对比较困难。不过中药对过敏性体质也有治疗效果的，可以降低过敏症状。
一般情况下，过敏体质的儿童可能容易流鼻涕。如果儿童是过敏体质，可能生理机能和自我调适力较差，反应性较强，可能容易患有过敏性鼻炎，在有吸入异物、气温变化、接触过敏原等情况时，可能会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，因此，过敏体质的儿童可能容易流鼻涕。家长应及时带儿童就医，明确过敏原，并尽量避免接触过敏原，以免诱发较为严重的过敏反应，此外，可以适量让儿童多吃富含维生素的食物，尽量避免食用生冷刺激性食物，并适量运动，增强体质。
