问题分析：人的正常心率是60-100次/分。如果您在安静状态下，心率超这个范围，那就是心动过速。
指导建议：新冠病毒有可能入侵心脏，导致心肌炎，进而影响到心率。针对这种情况，您最好看看心内科医生做一下心电图（必要时，还需要抽血化验心肌酶）看看。
吃饱饭以后心脏跳的快考虑可能是心律失常，阵发性室上速，正常成人心率是60次每分到100次每分，低于60次每分属于心动过缓，高于100次每分属于心动过速，引起心动过缓和心动过速可以是药物引起，也可以是心脏本身病变引起。需要去医院查心电图进一步检查。
出现明显心跳加快的症状，如果每分钟超过100次，可以服用减慢心率的药物，也可以喝点牛奶或者西红柿汁、蜂蜜水等，都有解酒的作用。对酒精比较敏感，以后要尽量减少喝酒的量和喝酒的次数。
可能是心律失常，应到医院就诊检查心电图。如果有高血压需要积极控制血压，积极控制血液的粘稠度，平时低盐低油脂低胆固醇饮食，平常要注意生活规律，合理饮食，劳逸结合，避免熬夜，注意休息。
失眠后，马上睡觉的方法如下：
1、建议有规律的休息时间，晚上10点人最困的时候不要错过这个最佳的睡眠时间。
2、睡前可以适量运动，也可以看杂志，听轻音乐。这些有助于放松心情，帮助睡眠。
3、晚饭千万不要吃得太饱。睡前30分钟，什么也不吃，睡前喝牛奶。也可以用热水泡脚，放松肌肉，让自己尽快入睡。
4、最好穿棉质睡衣。睡觉时采取正确的入睡姿势，科学证明右侧是最佳的睡眠状态。
