我吃了谷维素和维生素B6之后睡眠有所改善但是睡眠质量依然很....

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我吃了谷维素和维生素B6之后睡眠有所改善但是睡眠质量依然很差因为睡着之后一直都在做梦醒来后我吃了谷维素和维生素B6之后睡眠有所改善但是睡眠质量依然很差因为睡着之后一直都在做梦醒来后头是懵懵的请问有什么方法能更好的改善睡眠质量!谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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问题分析:根据您的描述,存在上述症状考虑有点神经衰弱,目前可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好。
意见建议:同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免熬夜,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、做体操、跳舞、打太极拳、踏青等。
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张纪阳 医师 内乡菊潭医院内科
擅长:内科常见疾病
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问题分析:你好,这种情况可能是由于你存在打鼾等疾病导致的上述问题,也有可能是由于神经衰弱症所导致的,没有见到病人和相关的检查结果,难以做出判断的。
意见建议:最好是到医院看看心理医生,明确一下,必要时进行针对性的营养神经、治疗打鼾等。可以服用安神补脑液及舒乐安定等改善睡眠质量。
相关问答

谷维素具有调节植物神经功能紊乱,改善内分泌平衡障碍,改善焦虑状态的作用,长期口服有助于睡眠。主要应用于神经衰弱,适用于具有神经官能症,经前期综合征以及更年期综合症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

谷维素吃了可以改善睡眠,谷维素主要改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍及精神神经失调,因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,并改善睡眠;还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

谷维素和维生素b6是调节植物神经功能紊乱的药物。谷维素能改善植物神经功能失调,内分泌失调,神经精神失调等作用,主要是用来治疗神经官能症,经前期紧张综合症,更年期综合症的镇静催眠,维生素b6又称为硫胺素或抗神经炎,维生素有保护神经系统的作用,还能促进胃肠蠕动,增加食欲,用于防治脚气病,神经炎,消化不良。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这种药物停药后不会影响睡眠,不同于其镇静催眠药物,没有成瘾性。3个月期间突然停药,也不会有什么不良的后果,这种药物主要作用是调节自主神经功能,能保持内分泌的平衡。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以治疗失眠,但不是主要针对失眠的用药。谷维素和维生素b主要用来调节植物神经功能紊乱的,常用来焦虑症,神经症的辅助治疗,对于失眠只是一个症状,所以需要服用改善睡眠的药物来处理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

安神补脑液和谷维素可以一起吃,不过是可以错开半小时左右时间吃,再加上一点维生素b1。还可以改善一些生活习惯,晚饭后运动运动,放松一下神经肌肉,改善血液循环,增加脑部供血量,运动后用热水泡泡脚,睡前再喝一杯牛奶,这些对改善睡眠有好处的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病