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建议怎么治疗（）
失眠、做梦、心烦的处理方法如下：
1、心乱失眠属于西医的焦虑范畴。治疗方面可以结合中医、西医、心理咨询进行。中医的心乱分为阴虚、阳虚、气虚、痰热、阴虚热、阴虚痰、肾虚等。根据辨证不同，采用不同的中药配方进行内服治疗。
2.对于西医，可以根据患者的病情选择抗焦虑药或植物药。此外，还可以使用心理咨询等更环保的治疗方法，缓解患者相关工作或生活压力引起的失眠和烦躁。患者首先从自调节开始，确立正确的指导方式，加强相关体育锻炼，可以缓解症状。如果不是，就要接受治疗。
气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
是属于气血两虚的症状的，不过首先还要使用抗抑郁药物的，因为情绪状态不好的情况下，是可能导致身体机能出现下降的情况的，从而导致身体的不适的问题的了。还是要考虑加强营养，健康的生活作息习惯，睡眠充足，多运动，这样情绪调整好了，再加上身体的改善。
如果发生夜间失眠、睡眠中多梦，会导致总睡眠时间减少，影响睡眠质量，次日出现烦躁、心烦易怒的症状，可以诊断患者存在失眠症。
失眠症是指睡眠质量和（或）数量达不到正常生理需求，从而影响次日社会功能的一种主观体验。失眠症可表现为总睡眠时间减少、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等多种形式，并且次日患者会出现困倦、疲乏、头痛、烦躁等各种躯体不适。在医生指导下，患者可服用镇定相关药物治疗。患者夜间睡眠质量改善后，心烦易怒等症状也会消失。
心烦口渴失眠多梦可以用以下方法改善：
1.睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等引起神经兴奋的食物。
2.饮食上要注意不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食要清淡，要吃不太辣的食物，多吃水果、蔬菜、纤维食物。
3.保持良好的睡眠环境，睡觉时拉上窗帘，不开灯。
4.症状严重时，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液。
通常来说，一吃肉或油腻食物就腹痛、拉肚子可能是因胃肠功能比较弱导致的。
一口吃肉类、油腻食物就会有腹部疼痛、腹泻等情况，主要是由于肠胃不够好，导致肠胃不能得到足够的吸收，导致肠胃蠕动太快，从而导致的。可以在医师的指导下服用一些助消化的药物，比如乳酸菌素片、地衣芽胞杆菌活菌胶囊等，平时多饮水，可以帮助肠胃的蠕动，帮助消化。日常生活中要多吃一些容易消化的食品。
