儿童呕吐后应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，不要吃不好消化的，伤了的瓜果之类的。可以适量的喝点小米粥，熬小米粥的时候可以加点儿山药，这种食物能够促进消化的作用。
如果儿童有呕吐症状，通常认为由寒冷或食物刺激引起的异常状态会影响儿童消化道的正常生理功能。应及时防寒保暖，避免感冒和寒冷，然后积极使用一些调理脾胃和帮助消化的药物。饮食应该清淡，避免辛辣刺激等食物。
宝宝呕吐多为急性胃肠炎和胃肠功能紊乱，呕吐后饮食上要以易消化、清淡的食物为主，避免食用油腻的食物。如果是肠道外科疾病引起，需要根据情况进行禁食。
宝宝出现呕吐，多是胃肠道疾病引起，宝宝呕吐后消化能力下降，要食用易消化、软烂的食物，如粥类、面条、汤等。建议少量多餐，避免进食生冷或过于油腻、不易消化的食物，如冷饮或大鱼大肉等。如果呕吐是肠道外科疾病引起，如肠梗阻或肠旋转不良等，建议宝宝禁食。
家长要在宝宝呕吐的情况下尽量让宝宝侧躺，避免呕吐物呛入气管引起吸入性肺炎。可以对宝宝腹部进行顺时针按摩，让宝宝适量饮用温水，补充体液。
宝宝出现呕吐，首先需要注意是不是饮食不当引起的急性胃炎。如果是饮食不当或者是消化不良引起的，需要吃助消化药的药物来缓解。宝宝喝完奶后，家长可以把宝宝竖着抱起来。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
