2013年底，左手无力，左脚麻木，没精神，爱睡觉

左手左脚麻木考虑是属于颈椎病压迫的神经引起的麻木，平时要多注意休息，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力，如果有不适及时就医。不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

左手左脚无力常常是脑部和颈椎问题神经压迫刺激有关，可以饮食清淡规律，注意休息，避免剧烈活动劳累，避免辛辣刺激高脂肪高盐食物。可以当地正规综合性医院就诊，必要时可以颈椎或脑部核磁共振等影像学检查看看，进一步的治疗。

是急性的脑血管疾病，比如右侧丘脑梗死或者出血，就会导致左侧偏身的麻木不适，但是脑血管疾病多发生于中老年人，患者往往有高血压病、糖尿病的危险因素存在，而且手脚麻木会突然出现，症状持续不缓解。

考虑是否是颅脑的病变，做一个头颅的核磁共振，加脑血管成像。不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。

出现了左手及左脚的麻木，就是急性的脑血管疾病，比如右侧丘脑梗死或者出血，就会导致左侧偏身的麻木不适，但是脑血管疾病多发生于中老年人，患者往往有高血压病、糖尿病的危险因素存在，而且手脚麻木会突然出现，症状持续不缓解。

就是因为神经炎或者是由于腰间盘突出等原因导致的。脑血管疾病也可以引起一侧脚部麻木，但是往往会同时伴有头晕、头痛，肢体无力的一些临床症状。如果是因为腰间盘突出导致的左脚麻木，患者往往会出现腰部疼痛。