我高血压有5年了，头晕血压高时吃降压0号，这次检查有...

高血压可以通过饮食治疗，高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些或者通过运动进行降压，高血压的病人通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。

高血压吃降压药后头晕有可能是降压药导致血管扩张，导致血流速度缓慢，引发的血液循环量不足，导致脑部出现缺血缺氧的症状，引起的头晕或者是一些药物的副作用，会出现头晕、头痛的症状。在服用3到7天能够适应，如果服用3到7天还不能适应的情况下，那就需要换一种药物的类型。

高血压者如不按时或者按量服用降压药物，就是有头晕的感觉，头痛等不适症状的。
高血压沒吃降压药头晕其原因是高血压若不能很好的控制，则可使大脑供血不足，造成眩晕，头痛及其他病症，所以，高血压患者提示，平时必须使用降压药物，以达到顺利降压的目的，切不可任意增减用药剂量，避免造成不良后果。还要避免剧烈运动，保持情绪的稳定。

任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，切记不可随意停药，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，尽快到医院就诊，使用药物治疗，同时生活中应减少盐分的摄入，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

头晕血压高挂心血管内科。高血压患者控制血压不得当，可以引起脑动脉的搏动感增强影响脑部组织导致头晕的发生，也可能是高血压引起的脑血管疾病出现头晕的症状。

应多吃高维生素，高纤维，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。苦瓜，洋葱，芹菜，玉米，海带，黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内，尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜，如油菜籽，卷心菜，韭菜，菠菜，芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。