多喝水，注意休息，看一下是否乳房胀痛等不适的情况，多吃清淡的食物，如果高热的情况还是及时到医院选择血常规看看是否白细胞高的情况。然后再考虑用药，这几天加强营养，注意观察食欲是否正常的。
月子里发烧、胀奶可以使用以下办法，具体分析如下：
产后出现发热、胀奶的症状，主要是由于乳房炎症所致。如果乳汁不畅通，就会造成乳腺管阻塞，产生炎症，会导致乳房胀痛。因此要及时的进行治疗，同时也要注意防止母乳喂养。首先要给孩子口服头孢类的抗生素。其次是物理降温，可以用酒精擦拭腋下、腘窝、额头等毛细血管较多的地方。
建议物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，建议尽早到医院查明病因，是否有产褥感染引起的，需要积极的抗炎治疗，一定要注意多喝水注意休息不要吃辛辣的食物。
堵奶发烧要做的就是尽快将乳汁排出。选择吸奶器，热敷，手法按揉，喂奶，能请家属帮忙。发烧意味着有炎症，轻度的乳腺炎症是能哺乳的。炎症较重的话，甚至出现了脓肿，就要通过手术将脓肿切开引流，此时不能母乳喂养。
发烧时，不吃药可以母乳喂养，服药剂量较大时不建议母乳喂养，以免刺激孩子，影响孩子的发育。此外，在发烧期间多注意休息，并能够进行物理降温或静脉输液。要注意身体，不要乱吃药。
坐月子乳腺炎发烧时可以口服药物，还要注意保证乳房的清洁干净，可以用占有温开水的毛巾进行热敷，按摩，还要注意平时的生活习惯，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要过于疲劳，适当的进行锻炼。如果情况严重，及时到医院进行治疗，不可耽误病情。
