尿频失眠患者要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医。
失眠尿频时，要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要躺在床上看手机电视。同时，睡前不要喝太多浓茶、咖啡等能兴奋大脑皮层的饮料。睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠。尿频症状明显时，可以去泌尿外科通过尿常规和尿液彩超检查病情。对于长期失眠的患者，可以在医生的指导下使用镇静、助眠药物。
夜尿频多，是跟前列腺增生有一定关系，如果是女性患者，需要考虑跟膀胱过度活动症有一定关系。所以，不同的性别需要考虑是不同的疾病，不同的疾病也具有不同的特点。前列腺增生，一般是跟年龄的增长和有功能的睾丸有关系。治疗前列腺增生，可以使用非那雄胺，坦索罗辛来进行治疗。治疗膀胱过度活动症，可以使用索利那新进行治疗。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
怀孕以后胎儿压迫膀胱有可能导致尿频，这种情况属于正常的，如果没有腹痛不适，考虑是没什么事的，不用过度担心。孕期不要做剧烈运动，避免发生流产，孕中期以后定时进行胎教，多吃些核桃。
夜尿频繁伴有耳鸣是肾虚而导致的，需要去医院诊脉辨证后选择中药调理。平时需要戒烟戒酒规律生活，均衡饮食适当运动，食疗可以多吃一些山药，枸杞，牛肉，核桃等补肾的食物食疗调理。
