睡觉腿老是抖动有可能是因为缺钙引起的，另外也有可能是日常生活中过于劳累导致的，而且也有可能是植物神经功能紊乱的表现。日常饮食要注意清淡，并且要多补充营养。
晚上睡觉的时候，脚上出现有抖动的现象，是因为缺钙导致的，可能是由于饮食挑食，微量元素缺乏，缺钙就会导致出现由抖动。可以到医院里检查一下微量元素，如果是因为缺钙的原因导致的，建议适当的通过服用牡蛎碳酸钙，维生素ad等。
新生儿出生后很多都会有四肢不自主的抖动情况，如果家属用手握住抖动的肢体，孩子的抖动能够停止，新生儿抖动，这个是正常的现象。此外如果新生儿出现了缺钙的情况，也可能会出现四肢痉挛出现四级不自主抖动的情况，此外也可能是新生儿神经发育不完善引起的。家长需要带宝宝去医院检查，查明病因，然后对症治疗。如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
下嘴唇出现跳动这种情况，很多的人是睡眠不好，或者是凉水洗头洗脸引起的嘴唇附近的静脉血管痉挛导致的抖动，请不要过于担心，可以通过休息、热敷的方法缓解症状。如果频繁的出现抖动，可能是属于面肌痉挛。
小腿肌肉抖动大多是由于缺钙、过度活动或小腿组织受凉等引起的。如果是由于缺钙引起的，可以服用补钙药物进行治疗，过度活动或小腿组织受凉，可进行局部热敷、按摩。平时在饮食上要注意荤素搭配，合理均衡营养，注意防止受寒，运动之前要提前热身。
小腹抽搐抖动就是个自身的感觉，有可能是肠蠕动但这只是偶尔会发生。如果感觉不像肠蠕动或是经常发生，去诊所做彩超等检查明确原因，小腹经常不自觉律动、抽动、无任何不适感，也不能诊断为抽动症如果没有可观察观察看一看。
