脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月，拇长伸肌腱，跟腱等足部肌腱由于较为表浅，发生损伤的几率相对较大，如接触锐利物品，可能对其造成损伤腱，如明确为肌腱断裂，需长期制动。
手指肌腱受伤后，通常需要进行手术缝合。由于肌腱周围有鞘，所以在修复时形成的伤疤会影响到肌腱在鞘内的滑动，从而导致手指屈伸功能的紊乱。为了避免这种情况的出现，患者在3个星期的早期修复后，可以做屈伸手指的活动。主动运动不能满足功能锻炼的需求，可以通过被动功能锻炼来进行。如果是陈旧性损伤，肌腱没有完全断裂，还能活动，就不用做手术了。
脚趾肌腱断裂手术治疗后恢复时间一般在一个季度3~4个月左右。手脚指拇伸肌腱，跟腱等在于表浅，在碰触尖锐的东西物品发生损伤的几率很大，是会造成肌腱断裂的可能性。脚趾肌腱断裂手术后在3到4周内要制动，不能活动。4到6周后可以适当活动一下脚趾，但是不能太用力。在6到8周后，就可以让自己的脚趾伸展活动，加强力量，促进脚趾肌腱的恢复。
肌腱在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可分为完全断裂、部分断裂和挫伤拉伤，主要表现为疼痛。
根据肌腱损伤具体位置及程度不同，临床表现各异。一般来说，肌腱损伤部位感觉不同程度的疼痛，同时伴有运动功能的减弱或丧失。严重时，可能会导致肌腱断裂、肌腱黏连、肢体畸形、肌肉萎缩等并发症。
为了减轻肌肉不适，尽可能的保护关节和肌肉的功能，改善患者的生活质量，患者应尽快就医，并及时治疗。
进行肌腱移植需要到医院骨外科进行手术移植肌腱，做完手术治疗之后，要注意局部伤口清洁卫生，同时在早期要通过绷带固定等稳定生长好之后，要进行康复锻炼促进局部关节的功能恢复，还要多吃蹄筋类食物和鸡蛋牛奶。
