通常情况下，拉肚子止不住可以通过调节饮食、喝水等方式来缓解。具体分析如下：
如果腹泻不能控制，可以让病人喝豆浆，可以减轻腹泻，同时也可以保护肠胃。但在饮用豆浆的时候最好不要饮用牛奶，因为牛奶会使消化道中的食物残渣增多，从而使疾病更加严重。腹泻会造成体内水分不足，严重时会出现休克。因此，可以多喝些温水，可以缓解腹泻和脱水。
经常拉肚子多喝水，吃新鲜的水果、治疗腹泻的药物比较好。具体内容如下：
1、多饮水。长期腹泻会造成人体脱水，因此需要大量的饮水。多饮水可以预防腹泻导致的身体脱水。
2、多食像苹果、香蕉、梨子等的食物。这种水果含有大量的果胶，能够抑制肠胃的蠕动，从而降低腹泻的发生。
3、患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服黄连素、氟哌酸等药物来治疗腹泻。
孕期经常拉肚子可能是以下几种原因：
怀孕期间容易受到激素水平的变化，胃排空时间的延长，小肠蠕动的下降，外部因素的影响而腹泻。一般轻微腹泻，建议暂时不要吃，做适当的补液，补充腹泻引起的水分和电解质，尤其是钾离子。怀孕期间不要药物治疗，最好去医院检查。平时注意饮食搭配，多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激的食物。必须定期进行产检。
一般情况下，早上经常拉肚子考虑是由于晚上肚子受凉造成的，建议晚上一定要注意腹部的保暖。也可以口服四神丸并配合谷氨酰胺胶囊来进行药物治疗。
建议去医院做血常规、大便常规、结肠镜等检查以明确病因进行对症治疗。治疗期间患者要注意多休息，可以坚持适量运动，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
一般情况下，如果经常拉肚子吃，患者可以吃一些比较容易消化的流食和半流食，如小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，患者还应注意饮食要清淡，要少吃高热量的饮食，避免甜食，避免食用油腻的食品，避免生冷辛辣刺激性的食品。出现严重的拉肚子需要停药，出现脱水的症状要及时就医，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硫糖铝片、铝镁加混悬液、乳酸菌素片等，有较好的治疗效果。
经常拉肚子可能是以下原因引起的。
如果是因为器质性病变引起的经常拉肚子，一般会持续很久，而且会出现大量的便血、粘液便、便不干净、里急后浓，便后还想便等症状。出现这种情况的病因有很多，有传染性、肿瘤、甲状腺病、糖尿病、自身免疫病等。出现拉肚子的症状有很多种，第一种情况就是功能性和器质性的，如果出现了器质性的情况，一定要去医院检查。
