想服用中成药自我调理
月经量少、腰痛是临床上比较常见的情况。一般我们考虑经血不畅导致。
首先应先进行妇科检查、B超检查，看是否有外宫颈管粘连等罕见情况。人流或者刮宫术后，易造成宫颈管粘膜损伤，宫颈管粘连，并会导致月经不畅，月经滞留在宫腔内，引起经量少伴有明显腰痛。除外这种病态情况后，月经量少腰痛，可寻找专业的中医，通过服用中药进行调理，改善腰痛。在月经后半期，来月经之前，服用活血化瘀类的中药，有一定疗效。
这是肾阳虚，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，可能是肾阳虚会有四肢凉的症状，还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。
这种症状长期发生，需要中医药治疗，可以口服六味地黄丸等中药。
失眠怕冷可能是肾虚引起的，平时最好也多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、坚果。平时也要减少性生活，培养良好的休息规律。大多数情况下，健脑丸或健脑补丸也可以服用，效果很好。如果肾阳虚，桂附地黄丸也可以同时服用。另外，平时一定要注意保暖，饮食要注意清淡饮食，避免冷辣刺激，适当的体育锻炼可以增强体质。
失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下：
1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜长期服用。症状缓解或消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。
2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
月经量少腰疼，可能是气血虚的问题，可能是月经不调的表现，以后需要细致的药物修复调理，一定要注意自己的心态，需要注意加强营养物质调补，需要注意休息少熬夜好多做运动。
可以用药治疗，但是要注意选择副作用小的药物。在不超过三十八度五的可以多喝水。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才可以的。必要的时候积极进行血液检查确定病情。
