产后受风，怕风怕冷，关节痛，入睡困难

导致这种症状的原因有很多种。如缺铁的人，会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，也常常会有怕冷的现象。由于营养不良，身体虚弱的人也会有怕风怕冷出虚汗的症状出现。由于这种现象的原因给常之多，所以，要进行检查才能更好的找到症状原因。

怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。

产妇产后怕风怕冷可通过自身努力会好的。当产妇生产后出现气虚血虚症状时，可采取饮食调理。由于产妇脾胃较弱，需少食多餐，多进食较软且品种丰富的补气血食物，如大枣、桂圆、枸杞等。室温需要调节在25℃左右，可使其不药而愈。

可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。

肩膀怕风怕冷是因为阳气不足原因导致的，通俗就是说体虚。阳气不足的原因是因为常常进食寒凉的食物，服用一些药物、房事、工作过度等，这些都会减少人体的阳气。从中医上说，肩膀怕风怕冷是因为气血虚弱导致的，因为血气虚的病人肩膀血液循环差，血液相对较少，血液少肌肉收缩力量就不够，就会出现肩膀怕冷怕风。

肩膀怕风、怕冷多是由于外伤所导致的局部炎症，也可能是存在肩周炎或者是各种关节炎，比如类风湿关节炎、骨关节炎所导致的局部病变而发生。要注意是否存在有局部疼痛、活动受限的症状。可以做肩关节的B超检查或者核磁共振检查。