曾经用双氧水和碘酒消过毒 现在吃着罗红霉素 头孢氨苄 和甲硝唑消炎药
我想问能用京万红软膏涂抹吗 若不能那有什么办法能使膝盖快点好起来呢
跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。跑步膝是指膝关节周围肌肉及软组织的无菌性炎症，并非关节软骨的磨损。其临床表现包括髂胫束综合征、膝关节前方疼痛、膝关节内侧疼痛等，应给予休息制动、局部热敷和理疗，并加强关节周围肌肉的力量训练。膝关节前方疼痛是由于髌骨软骨与髌下脂肪垫、髌腱的无菌性炎症而引起的疼痛，膝关节内侧疼痛，即鹅足，由于剧烈跑步引起无菌性炎症。
有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，疼痛症状比较明显，还是暂停跑步。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，疼痛症状比较明显，还是暂停跑步。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
一般情况下，月经结束后一周又有血需要确定是否在排卵期而定，具体情况如下：
1、排卵期时：在下次月经前14天左右属于女性的排卵期，可能是排卵期出血造成的，当卵泡从卵巢内排出后，因为卵巢的创面周围毛细血管导致出血，所以，在排卵期，临床上部分女性会出现阴道少量出血的症状是比较正常的。
2、不在排卵期：导致出血的原因可能是子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、宫颈息肉以及宫颈糜烂等疾病造成的，建议及时去医院进行相关检查、治疗。
是半月板损伤的可能性。要注意休息保暖很关键的，别受凉平时增加体育锻炼，减少久站，坐下下肢蜷缩时间不要过久，坚持每天上热敷，口服药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
步行者首先要看自己的跑步姿势是否正确，进行禁断，当场必须修正自己的缺点的行驶姿势，其次，更换温暖的，当然适当的慢跑鞋，不仅要改变正确的跑步姿势，如果姿势绝对正确，当然不伤害行人的膝腱，正确的姿势不会作用于跑步者的膝盖键。步行鞋温暖，合脚，司机的缓冲有很大的帮手，减少了膝部关键的冲击力，引起了保护膝部的重要传染。其次，对于严格的跑垒者来说，不是跑步，而是先做热身运动，然后重复身体的肌肉，然后缓慢地跑，这种需求是向前迈进的过程。
