吃过很多药还尝试过火疗又用过很贵的鞋垫正骨用来正骨还尝试过按摩等等基本能用的法子都用了
下一步的方法（）
火疗仍然有助于改善腰椎间盘突出症的症状，但很难从根本上改善腰椎间盘突出症。如果允许住在一个单独的椎间盘中，如果这种问题通过治疗突出得到根本解决，手术通常用于治疗，但是一些按摩和理疗方法可以改善椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出热敷贴是有一定的作用的，因为热敷可以作用于人体，使人体的血液循环加速，另外可以热敷将体内的寒气逼出，对于人体腰椎间盘突出恢复作用是很强烈的，所以可以使用热敷贴。
首先是要防止剧烈活动，早期的腰椎间盘突出，导致腰部的疼痛和腿部的疼痛，会使被动的采用强迫体位，来进行日常的生活和劳动，实际上长期的被动体位会造成肌肉的劳损，而劳损又会加重椎间盘的压力，所以要先治疗劳损。
腰椎间盘突出一般不能复位，非手术治疗腰椎间盘突出症中多数病人(80%-90%)可经非手术疗法缓解或治愈。其目的是使椎间盘突出部分和受到刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除对神经根的刺激或压迫。
小燕飞功能锻炼的方法对于一些腰椎间盘突出是有益处的。这个动作能够将腰椎间盘的后方压力增大，而前方压力相对变小，有利于髓核向前移动，从而减缓对椎管后方的硬膜囊与神经根的挤压。小燕飞训练法，对于腰椎间盘膨出和轻度突出的患者有较好的疗效。
腰椎间盘突出无法走路可以采用微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。
