未治疗过
所以请问医生可以通过什么方法减轻下我这个颞下颌关节紊乱综合症的症状吗（）
高血压大部分会出现头痛，头晕，疲劳，心悸等症状，如果病情严重，还可能会出现呕吐，心悸，眩晕，甚至发生严重的心脑肾等器官的损害和病变。高血压要在指导下使用合适的降压药物治疗，把血压控制在平稳的范围之内，同时要适当的锻炼身体，增强体质。
颞下颌关节紊乱的具体症状，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱综合征为口腔颌面部最常见的病症之一，多发于青壮年，以关节区疼痛酸胀，移动时弹响及张口运动障碍为主症。本病病因常因下颌关节功能失调而预后较好。临床上常见到一些病人在进食时出现“突牙”,“磨牙”等现象，这就需要引起注意了。建议放松心情，忌紧张情绪。饮食要均衡营养，注意保持口腔清洁。防止开口过大、局部可以按摩，也可以针灸理疗。平时不吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，一日之内，人体的血压会有一定的变化，通常是早晨高于夜晚。具体内容如下：
早上十点到十二点，晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时，血压的最低点。早上起床后，人们的血压会逐步上升。因此，两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候，只是一次或多次的血压是偶尔测得的，并不是很完整，有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
一般情况下，早晨血压比晚上血压低，这是因为人在睡眠时，血压处于相对稳定状态，不会产生晨峰效应；老年患者由于血管硬化等原因，晚上的血压比早上高很多。因此在治疗过程中一定要注意他汀类等调脂药物的使用，避免血管收缩过快；血压值较高的患者，在晚上要注意监测血压，做好动态血压检查；根据血压的变化情况，可采用不同的方法绘制动态曲线，选择合适的降压药物。
一般情况下，晚上的血压通常不会比早上高，具体内容如下：
对于大部分人而言，夜间的血压要低于早晨。早上六点到十点，午后四点到八点之间，通常是人体血压的峰值，其它时候的血压都比较低。但是，也有一些人的血压是反向的，即晚上的血压要高于白天。大部分的高血压患者都需要在早上起床之后立即服下降血压药，这样才能有效地降低一日的血压。在晚上，血液中的药物含量会降低，血压也会比较的低。
颞下颌关节紊乱综合症并不能吃药治疗，做好护理即可。
颞下颌关节紊乱综合症属于关节功能失调，会出现关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等症状。患者需消除心理上的紧张情绪，保持乐观、放松、心胸开阔。注意劳逸结合，积极参加文体活动。不要在工作压力下养成咬牙习惯，同时不要张大嘴巴，在打哈欠的时候要注意保护下颌关节。若是处于冬季要注意面部的防寒保暖。=在拔除阻生牙的过程中，应注意对下颌关节的保护；其他口腔治疗时，要注意避免长时间张口。
