我发现这二年婆婆老了好多我想给婆婆买点补品补一下昨...

适合中老年人补品有卵磷脂，健脑素，钙，羊胎素，蜂胶等保健食品，老年人应该选择延缓衰老类，补脑类和调节血压类的，钙也是这种年龄段需要补充的，老人的身体会衰老加剧很明显，脑萎缩加速，骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等。

这个年龄段身体各器官的功能开始衰退，骨骼的韧性会下下降，血管壁的弹性会减弱，是骨质疏松，心脑血管疾病的高发时期。平常可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松，可以吃点深海鱼油和卵磷脂，帮助清除血管内的垃圾，增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和冠心病，身体免疫力低下的老年人，可以选择一些增强抵抗力保健品。

怀孕初期，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃营养食品，每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶，多喝鱼汤、骨髓汤，少吃辛辣油炸食品。钙补充从怀孕16周开始，每天1000毫克，铁补充从4个月开始。孕妇一定要注意多休息，有充足的睡眠时间。

高血压病人一般不适合吃补品，吃补品有可能会加重高血压，高血压适合喝一些茶品，如普洱茶苦荞茶绿茶等。不要喝浓茶、浓咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，导致一个比较兴奋的状态，咖啡和茶里面都有咖啡因，兴奋状态以后，交感一兴奋，那血压就不太容易控制。

孕妇刚生产后饮食方面是有一定禁忌的，如果是剖腹产短时间内不要吃任何食物，但是顺产的孕妇在产后可以适当的喝些小米粥，鸡汤等有营养的食物来进行补充，要注意多休息不能过度劳累，同时在产后坐月子期间的饮食也要以清淡易消化的为主，这对于产后的身体恢复有帮助。

白癜风长期不治疗的话可能会提高皮肤癌的发病率。尤其是老年人身体素质各方面都有所下降，所以说要尽快的治疗，不然白斑大面积出现之后很容易诱发甲亢、牛皮癣、糖尿病等多种疾病。