低血糖症的人血糖的浓度在2.77以下就属于低血糖。
在正常情况下，健康的人群在空腹时检测血糖值，在3.9-6.1之间，低血糖属于轻度低血糖，低于2.77就属于低血糖。如果出现了低血糖，可以在身上多准备些糖块或者是小食物，这样可以在出现低血糖的情况下，及时的给自己补充糖份，避免出现头晕、意识丧失的症状。
餐后血糖第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
高血糖可以引起头晕，由于长期高血糖状态，可以引起脑血管的病变，出现脑动脉硬化，引起血管调节不稳定，引起脑供血不足。同时由于高血糖导致的血液粘稠度增高，血脂血压的升高，也会引起头晕症状，可以做颈动脉椎动脉的超声，经颅多普勒评估脑血管血供情况。
一般情况下，胃痛头晕全身无力吃的食物和药物如下：
胃痛头晕全身无力伴有胃痛，考虑是脾胃中焦之气不足引起的，可以多食用益养胃的食物，比如薏米、赤小豆、瘦肉、牛奶、豆腐等。必要时可以服用白术、甘草等来补益胃气。
患者在生活中需要多注意腰部保暖，避免受凉，不要吃过多生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，不利于身体的恢复。
血糖高，首先要做到定期监测血糖，坚持低糖、低脂、低盐饮食，控制总热量的摄入，营养全面均衡，主食以谷薯类多含粗纤维的食物为主，粗粮细粮合理搭配，适量吃含蛋白质高的牛奶、鸡蛋和瘦肉，多吃蔬菜，尤其是以绿叶蔬菜为主，烹饪方面少油、少盐清淡饮食，总之要吃升糖指数较低的食物，少油少盐清淡饮食，合理运动，加强对血糖的监测，从而使血糖得到控制。
