考虑为膀胱和尿道的炎症反应而引起的。出现可以去专业的泌尿外科来检查膀胱的彩超和尿常规，做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在两周左右是可以恢复正常的。
到医院泌尿外科或男科做前列腺液常规检测，细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，一般需要停止性生活三天以后去检查。避免熬夜，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不憋尿，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅。
泌尿系感染炎症，需要进行消炎处理的，这个单纯的穴位按摩不能起到有效的治疗作用的，只能是辅助治疗的建议，自己在家是不能进行的，只能是去看中医后有中医医生给你进行穴位按摩的，并注意放松，避免过度紧张，注意卫生等。
尿急尿频是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
引起尿急、尿频的原因，通常见于泌尿系统的尿路感染，如膀胱炎、尿道炎、输尿管炎。再一个原因就是有尿道的损伤，或者是因过敏及刺激因素引起的。其它，如前列腺增生，前列腺炎症等。
尿急尿频应该到正规医院的泌尿科通过化验等检查就诊治疗，出现尿频尿急的情况，考虑是泌尿系统炎症感染，也可以检查前列腺液，避免久坐，做好个人卫生护理，清淡饮食，平时多喝水，清洗外阴。
