配合涂抹药物治疗，还可以配合中药调理，需要坚持一段时间，忌辛辣油腻食物清淡饮食多喝水保持积极乐观心态。可以补充一些具有帮助皮肤的肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等都具有清火功效。
出现粉刺一定不要自己挤，避免感染。出现疙瘩一般多见于炎症、囊肿等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到外科或皮肤科就诊做一下检查，如果是囊肿，需要采取手术治疗，药物不能治疗。
考虑是由于青春期体内激素变化引起的症状，考虑是属于，粉刺或者是青春痘引起的情况，建议及时采取外用药物进行涂抹来缓解症状，建议可以涂抹相关药物进行，规律作息禁止刺激性的食物，规律休息，养成良好的生活作息习惯。
临床上一般没有湿气疙瘩的说法，但是如果患者的皮肤上突然出现了一个风团一样的组织，数量越来越多，越来越大，互相融合，还会有明显的瘙痒，但是一旦消失了，就会消失。
如果患者的皮肤上出现丘疹和丘疱疹等症状，同时伴有明显的渗出和强烈的瘙痒，就需要考虑是否患有湿疹。荨麻疹和湿疹属于比较常见的皮肤炎症，所以治疗起来比较简单。需要到正规的皮肤科就诊，明确病因，再进行进一步的治疗，不能因为湿气疙瘩就在自行使用药物。
如果是某些有毒有害的物质接触以后引起的这个疙瘩，看看哪一种化学成分以后避免去接触，也可能是单纯的过敏以后引起的表现。还有就是皮肤或者是呼吸道，需要通过一些专门的防毒面罩，防毒的衣服。
