怀孕期间孕妇可以吃菠菜、油菜、西蓝花、芹菜等清淡、营养丰富、易消化的蔬菜。
怀孕期间，除了要补充大量的卡路里、蛋白质外，还要保证营养充足，规律饮食，不要吃太多的寒凉、辛辣刺激的食物。可以多吃一些绿色的蔬菜来补充叶酸以及维生素，促进肠道的蠕动，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等。避免吃如螃蟹，桂圆，山楂，薏米等，可能会诱发宫缩导致流产的发生。
怀孕期间也要根据自己身体情况来选择蔬菜，对于患有疾病的孕妇，建议在医生的指导下合理饮食，以免对身体造成不良影响。
孕妇怀孕期间吃以下食物最好。
孕妇在怀孕期间为了满足胎儿和自身的营养所需，饮食上需要注意营养均衡，不能挑食。可以适当的多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物都可以起到补充蛋白质的作用。并且，新鲜的水果和蔬菜也是需要适当的进食的，可以补充身体所需的维生素。另外，孕妇在孕中期和孕晚期还需要适量的吃一些含碘高的食物。
日常生活中要尽量避免便秘情况的发生，可以适当多饮水，增加肠道的含水量，避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，可以多进食一些新鲜的蔬菜，水果，薯类，粗粮，要保持适量的身体活动。
怀孕期间痔疮严重的解决方法如下：
由于女性在怀孕期间，子宫的扩张导致腹腔内其他的脏器受到压迫，还有静脉回流受阻或者压迫到神经，从而导致直肠静脉丛循环不畅，静脉曲张所造成痔疮症状加重或者是痔疮复发的可能性，所以在平时饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，避免加重痔疮症状。还有不要久坐和久卧从而导致痔疮加重，可以适当运动，促进血液循环。如果痔疮症状加重，请及时到医院检查治疗。
孕妇怀孕期间患有甲亢可以通过以下方法治疗。
如果孕妇在怀孕期间检查出患有甲亢，首先需要明确甲状腺的情况，评估病情，并在医生的指导下使用安全药物进行治疗，以此来避免对胎儿的发育造成影响。如果孕妇长期处于甲亢的状态，就容易引起流产或者是胎儿畸形的情况。孕妇在经过治疗后，也需要定期进行复查，明确自身的情况。
在怀孕期间可以多食用一些，新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈的运动，定期去医院做孕期检查，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁。
