小孩出生以来,一直体弱多病,睡眠很差,不容易入睡,胃口很差....

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小孩出生以来,一直体弱多病,睡眠很差,不容易入睡,胃口很差.反复感冒,喉咙发炎发烧.今年1月,医院给查了免疫功能,指标只有7.
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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提高宝宝免疫力的方法有
一是补充维生素、矿物质

宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;
富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;
富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;
所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

二是锻炼不可少

运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。

值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。

三是充分休息

充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。



四是预防接种帮助宝宝抵抗疾病

接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗。

五是补充免疫物质

补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。





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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。
2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。
3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。
4.适当加强营养。要增强体质,提高免疫力,适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油,以利钙的吸收。
5.接种疫苗。响应政府防疫部门的号召,打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。
5.注意安全。在注意增强免疫力的同时,还需要注意安全,要交待小孩诸多危险,如:电刀马路水火高,等。
相关问答

一般情况下,小孩反复感冒发烧,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
儿童反复感冒发烧通常是病毒感染引起的。一般情况下,小孩在3-7天左右就会好转,体质好的小孩在3天左右就会好转,体质差的小孩需要一个星期左右才能恢复。这是因为体内有病毒,属于正常现象。平时给孩子多喝水,可以服用清热解毒的中药,比如小儿双黄连口服液等清热解毒制剂。如果孩子的体温低于38.5度,可以用温热的毛巾敷在孩子的额头、颈部、腹股沟、大腿根等部位。饮食方面要注意清淡,不能吃辛辣刺激性食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可以口服补锌药物来治疗。尽量选择孩子喜欢吃的食物,避免过度油腻,尽量选择饮食合理化,应该注意孩子的进食氛围,应该和父母一块进餐,养成比较良好的进食氛围。孩子有挑食的习惯,也应该给予纠正。注意适当的多喝水,增加活动量有助于促进消化情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子反复的生病,说明还是孩子的体质比较虚弱,抵抗疾病的能力比较弱,这时候可以调整生活饮食习惯,改善喂养结构,避免挑食偏食的情况,平时可以适当增加一些营养,多带孩子参加一些锻炼,提高孩子的体质,提高抵抗疾病的能力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下:
小孩反复感冒,可能是因为小孩的免疫力低,容易导致病毒或是病菌入侵身体,从而引起感染。这种情况下,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒,病毒感染科服用利巴韦林颗粒。
需要注意的是,家长应当保证日常的营养丰富、均衡,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

让孩子多做户外锻炼,提高免疫力,多吃蔬菜水果,不要吃零食,要按时三餐,饮食要多样化。在冬春季节,可以注射流感疫苗,预防感冒。要检测过敏原,远离可能导致过敏的物质。平时可以多服用一些益生菌和增强免疫力的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该知道发烧时婴儿的食欲会受到影响。例如,胃肠感冒或疱疹性心绞痛,有时婴儿会因口痛和喉咙痛而不进食,也会影响食欲。主要采取让宝宝多喝水,少量食物煮得更美味,采取流质食物或半流质食物,不要吃辛辣、太甜、刺激的食物。宝宝好了以后,有必要慢慢添加补充食物。一周左右后会慢慢好转。过量添加只会增加婴儿胃肠道的负担。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。