服用一些补气养血的保健品。贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度，人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，每天都有一些红细胞衰老死亡，如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。
要查一下贫血的原。针对原发疾病进行对症治疗，才会有效的减少贫血的发生，促进贫血的恢复和好转，平时注意饮食方面的调理，多吃一些补气血的食物，然后应用一些补铁的食物进行治疗。
小孩贫血可以吃一些动物，肝脏动物肝脏具有补铁的作用，能很好的缓解孩子身体贫血状况，可以煮红枣粥、猪肝粥、蛋黄泥给宝宝补血。也可以补充补铁片来提高铁的吸收，最直接的就是吃铁之缘片。
孩子贫血应该多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜等；用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一些补铁的效果；严重的话可以吃些相关药物，补铁生血补营养。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
一岁宝宝贫血，是因为体内铁元素的缺少引起。铁元素的缺少，主要来说是由于摄入的不足，吃的食物当中铁的不足。所以严重的缺铁性贫血，除了食物补充铁元素以外，还可以吃相关的一些药物。
