请问 怎样才能较好较快从根本上改善肤色暗沉和高原红现象呢
如果经常有痔疮犯病的情况，应该首先调整饮食习惯，平时多吃蔬菜、水果，适量饮水，少食辣椒等辛辣的刺激性食物，可以考虑口服药物促进胃肠蠕动，口服药物来软化大便，避免出现便秘，如果经过调理仍然不见好转，可以考虑到医院进行手术治疗。少饮酒，正常休息，不熬夜。
临床上对霉菌性阴道炎需治疗三个月经周期，具体治疗时间需要结合病情情况，以及身体状况，药物治疗效果来判断，由于每个人个体习惯都会有差异，所以时间长短也有所差异，可以去医院妇科就诊，进行针对性的检查，遵循医嘱治疗。
患者积极配合治疗，是能够通过日常护理、强脉冲光疗法等方法来去除高原红的。
1、日常护理：高原红主要与气候环境有关，干燥的环境可能会导致这一问题。因此患者需要注意改善环境，保持生活环境的湿度，确保皮肤水分充足，还要避免暴露在过冷或过热的极端环境中。
2、强脉冲光疗法：强脉冲光疗法能够发射多种波长的光源，破坏毛细血管，改善毛细血管扩张的情况，从而减轻红血丝，逐渐去除高原红。因此，患者也可以通过强脉冲光疗法来治疗，一次大概需要1500-4000元，并会根据自身状况、选择的设备等情况的不同，而存在价格起伏。
脸颊有高原红的情况，这种情况称之为红血丝，一般是由于皮肤角质层比较薄的原因导致，可以通过激光治疗去除皮下血管显现的影像，这样对于红血丝和局部的血管扩张之后导致的发红情况，会起到很好的治疗效果。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
高原红细胞增多症是指长期生活在高原的人对低氧环境不能耐受而引起的红细胞增生过度。它是慢性高原病最常见的一种临床类型，绝大多数患者居住在海拔3200m以上地区，但也有少数对低氧易感者可发生在低于海拔3200m地区。
