骶椎腰化主要是指因脊椎病导致在成年后骶椎不能正常和其它四节骨头愈合发生的病理改变。骶椎腰化容易引起过度活动后腰部局部韧带损伤，从而出现腰部疼痛不适。
骶椎腰化可能会导致腰椎滑脱，建议及时治疗。
正常情况下，骶椎腰化会合并在一处，就会变成一根完整的脊柱，非常的稳固。当骶椎腰化时，首椎没有与其它的骶骨融为一体，与第6椎体相似，与第2骶骨之间存在着一个椎间盘。再加上骶骨的角度比较大，会对脊柱的稳定性造成一定的不利。所以，长时间的工作和长时间的静卧，是要维持身体的柔韧度，容易引起腰部的酸痛，使腰部的弯曲和运动受到限制，严重者还会出现腰椎间盘滑脱症。不过在日常生活中，如果注意腰部的防护，是不需要进行任何处理的。
腰椎骨质增生是不能够治好的，只能通过理疗和运动锻炼减缓它生长。去中医针灸理疗，效果很不错。到正规医院中医推拿科牵引、手法按摩、拔火罐、睡硬板床、不要久坐、久站、注意保暖。如果保护会复发、建议坚持治疗、没有疼痛后坚持锻炼、注意锻炼。
正常心率范围是60～100次／分钟，心率＜60次／分钟是心动过缓，心率＞100次／分钟是心动过速。1.经常运动锻炼的人，运动员等心率可能就会慢些，心率＜60次／分钟。2.正常人在情绪波动、劳累、紧张、熬夜、运动后、进餐后、饮酒等情况下，都可以引起心率大于100次／分钟。这些情况引起的心率增快经过调理及去除诱发因素后，心动过速会逐渐缓解。上述情况就是心率变异性正常。
心率变异性分析的正常值为102-180ms。如果数值大于这个范围，说明副交感神经的张力增加，心室颤动的阈值升高，意味着心室颤动的可能性降低。如果数值小于这个范围，说明现在患者的交感神经张力增加，心室颤动的阈值降低，意味着心室颤动的可能性增加。
现在临床上用心率变异性分析的值，来判断心血管疾病的变化和预防，也是预测心脏性猝死和心律失常可能性的一个指标。
一般情况下，心率在60~100次/min之间，心跳低于60次/min属于心动过缓，心跳超过100次/min属于心跳过速，具体内容如下：
1.长期从事体育活动的人，其心跳速度会较低，心跳频率低于60次/min。
2.正常的人在情绪波动、劳累、紧张、熬夜、运动后、餐后饮酒等情况下，心跳超过100次/min。出现这种现象时，心跳过速会随着时间的推移而减轻。
如果出现了心率变异性正常的症状，建议患者立即进行休息，以免对身体造成更严重的影响。